マインドフルネス練習会@世田谷代田区民センター

もうあまり日にちもなく、突然なんですが、人気の代田区民センターの広い和室がとれたので、
マインドフルネスの練習会をおこないたいと思います。

現代朗読という表現活動から生まれたエチュードと、音読療法(ボイスセラピー)という心身の健康法・予防法に取りいれられているワークをもちいて、だれでも日常のなかでマインドフルネスの練習と実践をするための会を開催します。
◎日時　2016年8月17日(水) 15:30〜17:30
◎場所　世田谷区立代田区民センター和室
　　　　(京王井の頭線新代田駅徒歩30秒)
　　　　世田谷区代田6-34-13

◎参加費　ドネーション(寄付)制(基準額2,000円)
◎必要なもの　とくにありません。動きやすい服装でおいでください。

※参加申し込みおよび問い合わせは、こちらのフォームからメッセージ本文に「マインドフルネス練習会」とご記入ください。

※講師・水城ゆうについて
小説家、ピアニスト、NPO法人現代朗読協会主宰。
音読療法協会オーガナイザー。韓氏意拳学会員、NVCジャパン。
朗読と音楽によるパフォーマンス活動を1985年から開始。また、1986年には職業作家としてデビューし、数多くの商業小説(SF、ミステリー、冒険小説など)を出している。
現在は商業出版に距離を置き、朗読と音楽を中心とした音声表現の活動を軸に、音読療法の普及・啓蒙活動やボイスコーチングをおこなっている。
website : http://yuumizuki.blogspot.com